Att välja rätt styre (styre) för bättre hantering av mountainbike

Ett viktigt tillbehör för att kontrollera din cykel, styret (eller styret) finns i många olika former och har flera egenskaper att tänka på när du hanterar utan några obehagliga överraskningar.

Hängare finns i olika diametrar, längder, former och är gjorda av olika material, oftast aluminium eller kol. Aluminiumstyren är oftast det billigaste, men det är också det tyngsta. Dessa olika material har egenskaper som är specifika för vart och ett av dem, så det är svårt att få empirisk data. Å andra sidan finns det vissa parametrar att ta hänsyn till när det kommer till geometri.

Det är därför du, när du undersöker rodergeometrin, måste ta hänsyn till flera värden, inklusive "lyft", "svep" ("lyft upp" och "omvänd"), diameter. och bredd (längd).

Soluppgång"

"Höjningen" är i grunden höjdskillnaden mellan rörets centrum där det fäster på skaftet och botten av änden precis efter avsmalningen och övergångskurvan.

MTB-styre har vanligtvis en "lyft" från 0 ("plattstång") till 100 mm (4 tum).

Styre med 100 mm lyft är inte särskilt vanliga längre, och numera är höglyftstyren vanligtvis 40 till 50 mm (1,5-2 tum).

"Lift" påverkar pilotens position. Om ställningen känns för låg (till exempel för en längre ryttare) kan ett högre "lyft" hjälpa dig att komma in i en bekvämare ställning. Det är också att föredra att använda ett styre med en högre "lyft" snarare än att lägga till distanser (eller "spacer") under skaftet för att höja det för att rymma en längre förare, eftersom detta kommer att ha mindre negativ inverkan på hanteringen. ...

En "lyft"-stång kommer att vara något mer flexibel än en rak stång, förutsatt att båda stängerna är gjorda av samma material och har samma diameter och bredd. Detta förklaras av det faktum att i absolut längd (om du gör om det till ett rakt rör) kommer "lyft"-rodret att vara längre än dess "platta stång".

Platta styre är vanligtvis populärt på XC-cyklar, medan "up"-stänger används på downhill-orienterade cyklar. Eftersom downhillcyklar är optimerade för nedförslutningar, håller den högre lutningen förarens huvud och bål något högre för bättre kontroll.

"Lift" kommer också att påverka viktfördelningen något på cykeln. Medan ett platt styre ökar belastningen på framhjulet, vilket förbättrar förmågan att klättra, rätar ett styre med högre "lyft" ut föraren och flyttar tyngdpunkten bakåt, vilket återställer positionen mer effektivt i nedförsbackar.

"Stiga"

"Upp" motsvarar den vertikala lutningen av ratten i nivå med handtagen. Svep uppåt påverkar det totala "lyftet" av ratten, men det är en åtgärd som främst är utformad för förarkomfort mer än något annat. De flesta roder har en styrvinkel uppåt på 4° till 6°. Denna vinkel är närmast den neutrala handledspositionen för de flesta.

Flytta omvänt

"Svingningen tillbaka" motsvarar den vinkel med vilken ratten återgår till föraren.

Denna vinkel kan variera från 0 ° till 12 °. Återigen, "omvänd" hänvisar till förarens handkomfort och preferens framför alla andra prestationsaspekter. De flesta standardcyklar har ett 9° bakstyre. Detta gör att styrets spetsar kommer tillbaka lite, vilket gör att en längre eller kortare skaft kan användas då den totala räckvidden är god. Vissa MTB-team har experimenterat med ett 12° omvänt styre eftersom det gjorde det möjligt för dem att använda ett bredare styre utan att belasta deras axlar och armar ytterligare.

Om du placerar handen framför dig, se hur din hand (stängda fingrar) är naturligt placerad. Du kommer att se att din underarmsvinkel inte kommer att vara 90 grader. Den omvända styrkonstruktionen försöker i huvudsak efterlikna denna naturliga handposition när man håller i ratten. Avståndet mellan styret och din kropp avgör handledernas attackvinkel på styret. Du bör också tänka på bredden. Ju mer dina händer sammanförs (korta styre), desto mer blir deras lutningsvinkel, och omvänt, ju mer de är åtskilda, desto mer uttalad blir handledens vinkel. Därför är det viktigt att ta hänsyn till axlarnas bredd när man väljer typ av styre för att få en naturlig körställning.

Därför bör indragning av styret övervägas när cyklisten placeras.

Till exempel, om du har ett 720 mm styre med 9° bakåtlutning och du byter till ett nytt styre med samma bredd, men med en 6° omvänd rotation, så blir styret bredare eftersom lemmar kommer att lutas mindre mot tillbaka och då ändras läget på dina handleder. ... Detta kan korrigeras genom att välja en kortare stam. På så sätt kan ryggsim vara direkt relaterat till längden på ditt spö under din positionering.

diameter

Ratten kan ha flera diametrar. Idag finns det två huvuddiametrar: 31,8 mm (den vanligaste) och 35 mm (den snabbast växande). Dessa siffror representerar diametern på mittstången som skaftet är fäst vid. Stänger med större diameter är i allmänhet starkare och styvare. Den stora diametern möjliggör också en större skaftkontaktyta, vilket minskar det erforderliga klämtrycket. Denna egenskap är särskilt viktig för carbonstyre.

Bredd Längd)

Styrets bredd är det element som har den mest direkta inverkan på körningen. Detta är det totala avståndet från höger till vänster från ändarna. Dagens styre sträcker sig från 710 mm till 800 mm. Det breda styret minskar styrningens känslighet och förbättrar stabiliteten vid kurvtagning i höga hastigheter. Det gör det också lättare att andas vid lyft. Ett bredare styre är inte nödvändigtvis idealiskt, du måste ta hänsyn till din komfort, position och skaftlängd.

Ett enkelt sätt att ta reda på din naturliga bredd är att ta en "push-up" position på golvet och mäta avståndet mellan dina två händers spetsar. Denna metod ger dig en bra utgångspunkt för att välja rätt brett styre för din storlek.

Gör dina handleder fortfarande ont?

Muskel- och ledvärk stör alltför ofta njutning. För att korrigera positionen och återställa komforten har handtagen designats med biomekaniskt stöd i åtanke som är klart överlägset konventionella handtag.