Säkerhet för säkerhetsbälten och andra tips om graviditet
I det vanliga dagliga livet är bilsäkerhet en självklarhet för de flesta. Du kliver in, spänner fast säkerhetsbältet, justerar säte och speglar och kör iväg. Ofta blir det något man inte tänker på förrän man blir ansvarig för någons säkerhet. Då blir det något att tänka på.
De fysiska förändringarna under graviditeten kan ge många egna problem, men inte minst är det hur de kan påverka din körning och säkerhetsfunktioner, vilket vi ofta tar för givet. Eftersom du skyddar två personer och inte en, bör du vara extra försiktig när du åker i bil som förare eller passagerare. CDC uppskattar att cirka 33,000 XNUMX gravida kvinnor är inblandade i bilolyckor varje år, vilket är en av de främsta orsakerna till skador och dödsfall under graviditeten. Men risken kan minimeras med rätt teknik, så du behöver inte kompromissa helt med körkomforten.
Säkerhetsbälten måste alltid vara ordentligt fastspända utan undantag. En svullen mage kan göra detta lite svårare, men det kan göras. Höftbältet ska bäras under magen och axelbältet ska passera över bröstet och axeln utan att vidröra nacken. Sätt aldrig axelremmarna bakom dig - om de nuddar din nacke och du inte kan justera dem, försök att flytta sätet längre eller räta ut ryggen.
Krockkuddar ersätter inte säkerhetsbälten. De är designade för att stödja säkerhetsbältena men kan inte skydda dig från att kastas ut i händelse av en olycka. Å andra sidan är de en viktig säkerhetsfunktion och hjälper till att mildra eventuella effekter. Av denna anledning är det bäst att inte inaktivera dem, även om alternativet är tillgängligt.
När det är möjligt ska sätet flyttas så långt bak som är bekvämt och säkert, särskilt under körning. Det största hotet mot säkerheten för ett ofött barn är att slå i ratten, så ett utrymme på minst tio tum mellan bröstet och ratten kan hjälpa till att förhindra trubbiga krafttrauma i händelse av en olycka. Om du är kort, fråga din lokala återförsäljare om att installera pedalförlängningar. Om det inte heller är ett alternativ kan du behöva avstå från att köra bil ett tag!
Om du kan undvika att köra bil alls, gör det. Passagerarsätet gör att du kan luta dig bakåt och slappna av på ett säkrare avstånd från allt som kan träffa dig i magen vid en kollision eller till och med ett plötsligt stopp. Du kommer att kunna sitta längre bort från instrumentbrädan i händelse av att en krockkudde löser ut, vilket faktiskt kan bidra till att förbättra deras effektivitet och göra det bekvämare att bära säkerhetsbältet utan att tvinga dig att sträcka dig längre efter pedalerna eller växlingarna.
Om du är inblandad i en olycka som passagerare eller förare, oavsett hur lindrig, uppsök läkare omedelbart. Även om du inte är skadad kan det finnas inre trauman som du kanske inte upptäcker omedelbart. Bättre att vara försiktig, och bättre för din sinnesfrid.
Naturligtvis säger det sig självt att det säkraste skulle vara att helt sluta köra bil, men det är också ett alternativ som är långt ifrån bekvämt. Även om graviditet ofta kan förändra vår syn på världen och göra oss mycket mer medvetna om potentiella faror, nu när det inte bara handlar om vårt eget välbefinnande, finns det ingen anledning att avstå från våra vanliga bekvämligheter. Även om det krävs lite mer riskmedvetenhet än tidigare, betrakta det bara som en praxis för framtiden.
