Körning efter operation av ländryggen

Från artikeln får du reda på om det är realistiskt att köra bil efter en ryggradsoperation. Vi kommer också att berätta för dig vilka försiktighetsåtgärder du ska vidta innan du sätter dig i bilen.

Bilkörning efter operation av ländryggen – när?

I början måste du inse att bilkörning efter operation på ländryggen inte kommer att fungera direkt. Sådana procedurer är komplexa och kräver en lång rehabilitering. Bara två veckor efter operationen kan du inta en sittande ställning, som bör införas långsamt. De första 8 veckorna är avgörande för läkningsprocessen, så det är bäst att undvika överansträngning. 

Under de första två veckorna, om det verkligen är nödvändigt, tillåts transport i en bil i passagerarsätet med sätet helt tillbakalutat till maximalt liggande läge. 

Det andra steget av rehabilitering - du kan komma in i bilen som förare

Att köra bil efter en ländryggsoperation i förarsätet är endast möjligt efter cirka åtta veckor. Under denna period kan du öka sitttiden mer och mer, men bara om det behövs. Sittställningen är alltid dålig för ryggraden. Det bör noteras att tiden bakom ratten inte överstiger trettio minuter åt gången. 

Efter 3-4 månader börjar nästa steg av rehabilitering, där du kan återgå till lätt fysisk aktivitet. Rörelse är mycket viktigt för korrekt återhämtning, och vid ryggradsskador är simning och cykling de mest rekommenderade aktiviteterna. 

När kan jag återgå till mina preoperativa aktiviteter?

Din läkare kommer att bestämma när du kan återgå till ett aktivt liv. Att köra bil efter ryggradsoperation är möjligt efter 8 veckor, men patienterna återfår vanligtvis full kondition efter 6 månader. Man bör komma ihåg att denna tid kan ökas eller minskas, eftersom allt beror på hur du känner dig. 

Vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas innan du sätter dig i bilen?

Det är möjligt att köra bil efter operation av ländryggen, men det finns några grundläggande saker du måste tänka på. Nya aktiviteter bör införas gradvis och långsamt. Innan du kör bil ska du först sitta i den i några minuter och kolla efter smärta. Försök att inte köra bil i mer än 30 minuter, eftersom en stillasittande livsstil är dålig för din ryggrad. Innan du kör, justera förarsätet till en bekväm position och se till att ländryggen får ordentligt stöd.

Att köra bil efter ländryggsoperation är absolut möjligt efter cirka åtta veckor. Kom dock ihåg att hälsa är det viktigaste, och ansträng dig inte i onödan.