Eftermjölk och juniormjölk - vilken formel ska man välja efter amning?

När ditt barn är sex månader gammalt, upphör mjölk, även om den fortfarande är stöttepelaren i hans diet, gradvis att vara hans enda mat. Och även om bröstmjölk fortfarande är det bästa valet, behöver du ibland använda formel tillsammans med det. Den kommer att skilja sig något från den ursprungliga mjölken eftersom barnets behov förändras. Sedan när kan jag ge nästa mjölk? Hur introducerar man dem i kosten? Vad är "junior" mjölk och när ska man välja det?

dr n. odla. Maria Kaspshak

Uppföljningsmjölk – efter att ha börjat mjölka eller amma

Även om amning ger barnet de största hälsofördelarna och bör fortsätta så länge som möjligt (minst upp till ett år, eller till och med upp till 2-3 år), tvingar livets verklighet ofta en mamma att sluta amma tidigare. Ibland är det inte möjligt att amma alls, så ditt barn får modersmjölksersättning från födseln. Oavsett den tidigare matningsmetoden, om mamman bestämmer sig för att införa modifierad mjölk i barnets kost efter den sjätte levnadsmånaden, bör det vara den så kallade uppföljningsformeln, även känd som "uppföljningsformel", märkt på förpackningen med nummer 2. Uppföljningsmjölken skiljer sig något från originalmjölken. Den innehåller oftast mer protein, järn och D-vitamin, och näringssammansättningen är anpassad efter behoven hos ett lite äldre barn. Det är viktigt att notera att nästa mjölk inte kan vara den enda maten för barnet - under denna period börjar den gradvisa expansionen av kosten med de första kompletterande matarna.

Hur introducerar man följande mjölk i barnets kost?

Eventuella förändringar i kosten för ett spädbarn eller ett litet barn bör göras gradvis, i små steg. Därför kommer vi att ge magen tid att vänja sig vid förändringarna. Om nästa mjölk introduceras efter amning, kan du gradvis minska antalet matningar och ersätta portionen modersmjölk med nästa - först en, sedan två, etc. av mamman och barnet. Det är bäst att rådgöra med en läkare, barnmorska eller amningskonsulent som är bekant med mamman och barnet. Specialisten hjälper dig att schemalägga detta skifte och föreslå den typ av mjölk för nästa som bäst passar ditt barns individuella behov.

Övergången från babymjölk till nästa mjölk bör också utföras gradvis, och noggrant observera barnets reaktion. Här kan du använda metoden "portion by portion", d.v.s. ge först barnet en portion mjölk till nästa, och vid andra måltider ge den ursprungliga mjölken, ersätt efter ett tag två portioner, sedan tre osv., tills den slutligen är helt överförd till nästa mjölk.

Ett annat sätt är "mått för mått". Den kan användas speciellt när du byter till nästa mjölk från samma tillverkare som använder samma skopor och beredningsmetoden är standardiserad. Om du (till exempel) använder tre skopor pulver per portion mjölk, kan du ge två skopor gammal mjölk och en skopa ny mjölk först. Sedan, när allt är i sin ordning, kan du lägga till två skopor av nästa mjölk och en skopa av originalmjölken. Nästa steg är att bara använda nästa mjölk. Om ditt barn dricker mer och använder fler skopor pulver kommer processen att innebära fler steg. Här är det återigen bättre att rådgöra med en specialist som tar hand om det här barnet så att han kan hjälpa till att utarbeta en detaljerad plan för en sådan förändring.

Juniormjölk för barn över ett år.

Uppföljningsmjölk ges vanligtvis till friska barn upp till ett år gamla. Ett ettårigt barn, enligt formell definition, upphör att vara ett "spädbarn" och tillhör gruppen "små barn", det vill säga barn i åldern 13-36 månader (1-3 år). Kosten för ett sådant barn är vanligtvis ganska varierande, men han behöver fortfarande mjölk. Ju äldre barnet är, desto mindre mjölk behöver det och mer annan mat. Men även spädbarn över ett år uppmuntras att amma utöver andra måltider. Modermjölken är alltid formulerad enligt barnets behov och hjälper också till att skydda honom från infektioner.

De flesta ettåringar i Polen ammas dock inte längre och kan då få mejeriprodukter i form av modifierad modersmjölk (mjölksersättning). Dess produktion är inte längre reglerad lika strikt som produktionen av barnmjölk. Juniormjölk är produkter märkta med nummer 3 (för barn 12-24 månader), 4 (för tvååringar), och vissa tillverkare producerar till och med mjölk 5 (för barn över 2,5 år). Ny juniormjölk bör också introduceras gradvis i barnets kost, speciellt om det är den första formeln efter amning eller vid byte av märke.

Det är värt att komma ihåg att om barnet är friskt och inte har allergier, efter att barnet når ett års ålder, kan du långsamt låta honom prova vanliga mjölk- och surmjölksprodukter. Om ditt barn tål dem kan du gradvis öka mängden mejeri i hans kost. Men modersmjölksersättning bör ges till små barn eftersom den är berikad med järn, D-vitamin och essentiella fettsyror. Dessa ingredienser är mycket viktiga för utvecklingen av små barn och kan vara bristfälliga i normal kost.

Dricksmjölk – hur skiljer sig łaciate junior gjord av kartong från vanlig mjölk?

I livsmedelsbutiker kan du hitta populära märken av mjölk i färgglada förpackningar, märkta "junior" och annonserade som gjorda speciellt för barn - de som är lite äldre förstås, som inte längre behöver få modifierad mjölk. Denna "ungdoms"-mjölk har inget med mjölkblandningar att göra, det är bara helfet komjölk. När vi tittar på näringsinformationstabellen på denna förpackning ser vi att denna mjölk skiljer sig från vanlig mjölk endast genom en högre fetthalt på cirka 3,8 %, jämfört med den vanligast sålda mjölken, 3,2 % eller 2 %. Tillverkare hävdar att mjölk med högre fetthalt är mer näringsrik för barnet. Faktum är att den har fler kalorier och innehållet av fettlösliga vitaminer kan vara motsvarande högre än i skummjölk. Helmjölk kan smaka bättre, eftersom fett är en smakbärare. I praktiken spelar detta dock inte så stor roll, eftersom barn i förskole- och skolåldern vanligtvis äter en mängd olika livsmedel, inklusive smör och andra fetter. Så det verkar vara av mindre betydelse om ett barn dricker en frukostmacka med helmjölk eller lättmjölk. Det viktigaste är att kosten för ett barn i alla åldrar, liksom en vuxens kost, bör varieras och formuleras på ett sådant sätt att det ger honom alla nödvändiga ingredienser i detta utvecklingsstadium.

bibliografi

1. "Barns näringsguide. Steg för steg från födelse till första födelsedag.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; ESPGHAN Nutrition Committee. Formel för små barn: Position Paper från ESPGHAN Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 januari; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. KOMMISSIONENS DIREKTIV 2006/141/EG av den 22 december 2006 om modersmjölksersättning och kompletterande livsmedel och om ändring av direktiv 1999/21/EG (Text relevant för EES) (EUT L 401, 30.12.2006, s. .1)

Modersmjölk är det bästa sättet att mata bebisar. Modifierad mjölk kompletterar kosten för barn som av olika anledningar inte kan ammas.