Av dessa skäl rekommenderas inte gäspning under körning.

Gäspningar är förknippade med att känna sig trött eller uttråkad, och att gäspa under körning kan vara mycket farligt eftersom du tappar vägen ur sikte och tappar fokus på det du gör.

Du kan köra bil när du är dåsig, och när du är dåsig kan din koncentration sjunka lite. Du kommer att gäspa och känna att du vill vila. Vissa människor kan till och med köra i sömnen med öppna ögon, därav frasen "somnar vid ratten".

En sådan situation kan utan tvekan leda till allvarliga olyckor och påverka andra förare eller fotgängare runt omkring dig.

Trötthet och dåsighet är och anses vara bland de största orsakerna till olyckor. Detta kombineras med fortkörning, körning under påverkan av alkohol och droger och körning utan att köra andra fordon. Andra huvudorsaker till olyckor är att följa för nära, felaktig omkörning, felkörning till vänster om mitten och vårdslös körning.

Hur vet du om du är sömnig och trött?

Ett säkert tecken är att du gäspar mycket och har svårt att hålla ögonen öppna. Dessutom kan du inte fokusera på vägen framför dig. Ibland kommer du inte ens ihåg vad som hände under de senaste sekunderna eller ens under de senaste minuterna. 

Du kan råka ut för olyckor om du märker att han skakar på huvudet eller på kroppen för att han håller på att somna. Och det värsta med att vara trött och sömnig är när din bil börjar svänga av vägen eller börjar korsa körfält.

När du börjar känna dessa tecken bör du börja sakta ner. Se då till att stanna där det finns en säker plats att parkera. Du kan ringa hem om du vill att andra ska komma och hämta dig, eller om någon väntar på dig, låt dem veta att de sannolikt kommer försent eller att de inte kommer att kunna komma den dagen.

Om du har en passagerare, försök att prata med honom eller henne, det kommer att hålla dig vaken. Du kan också slå på en radiostation som spelar musik som håller dig vaken och sjunga med om du kan. 

Om du bara inte kan kontrollera din sömn och gäspningar, stanna till i butiken och ta en läsk eller kaffe innan du går tillbaka.

: