Layette för en nybliven mamma - tillbehör för ammande mammor och kvinnor efter förlossning

Perioden efter förlossningen och amningen är en tid då en kvinna bör ta särskild hand om sig själv. Att ta hand om ett nyfött barn är en prioritet, men vi får inte glömma att mamman inte är mindre viktig, och hennes kropp, utsatt för enorma förändringar och stress, kräver också ordentlig vård. Vilka hygienartiklar är användbara efter förlossningen? Hur kan du göra amningen lättare för dig själv? Hur tar man hand om bröstet och under amning? Hur tar man hand om sin hud efter förlossningen?

Dr. n. gård. Maria Kaspshak

Hygien under förlossningsperioden - förlossningsskydd 

Postpartumperioden är den period på några veckor efter förlossningen när en kvinnas kropp återgår till balans efter graviditet och förlossning. Livmodern läker, drar ihop sig och rensar (den så kallade lochia, dvs postpartum avföring, utsöndras). Det är då mycket viktigt att upprätthålla god hygien i de intima delarna så att det inte uppstår överväxt av bakterier och infektioner. Om det var kejsarsnitt ska även det postoperativa såret hållas rent. Under förlossningsperioden ska endast bindor användas, helst speciella förlossningsskydd. Säljs även under namnet postpartum bindor, de är större och mer absorberande än vanliga bindor, vilket är extra viktigt de första dagarna efter förlossningen. Du kan välja mellan en mängd olika modeller av postpartum-kuddar: släta, släta, med cellulosafyllmedel (mer miljövänligt), samt profilerade, med en remsa av självhäftande fäste på underkläder, med ett gelbildande (absorberande) fyllmedel som binder fukt. Deras pris är inte högt - det överstiger sällan 1 zloty per styck. Patroner ska bytas ut regelbundet och använda ska kasseras.

Hygieniska postpartum trosor. 

Särskilda underkläder efter förlossningen, engångs- eller återanvändningsbara underkläder stödjer sliprar väl. Gravidtrosor för engångsbruk är gjorda av non-woven material (fleece) och ska kasseras efter användning. De är vanligtvis förpackade i flera stycken per förpackning, och deras pris är 1-2 PLN per styck. Detta är en bekväm och hygienisk lösning, särskilt på sjukhus. Återanvändbara postpartum mesh trosor är också mycket bekväma. De används för att stödja sanitetsbindor eller bindor, de är mjuka, ömtåliga och mycket luftiga, mycket mer flexibla än traditionella underkläder. De är billiga - kostnaden för ett par är några zloty. De kan tvättas, torkar snabbt och är väldigt praktiska efter ett kejsarsnitt – de ger ventilation för huden på underlivet och pressar inte såret om du väljer rätt storlek. Vid tveksamhet är det bättre att välja en storlek lite större än för liten.

Hygien och bröstskydd under amning - amningsskydd 

För att hålla sig ren och bekväm under amning är det värt att skaffa amningsskydd som absorberar överflödig mat och förhindrar att din bh och kläder blir blöta. Sådana inlägg placeras inuti behån. Det finns olika amningsskydd tillgängliga på marknaden – återanvändbara och engångsskydd. Återanvändbara material är vanligtvis gjorda av mjuk bomull. De kan tvättas och återanvändas, vilket gör dem till en miljövänlig och ekonomisk lösning. För kvinnor som föredrar engångsprodukter finns ett stort utbud av innersulor: från det vanligafylld med cellulosa superabsorberande, tunn liners fyllda med gelbildande superabsorbent. Det är värt att veta att bröstkuddar inte bara är vita, utan också eleganta för krävande kvinnor. svarta insatser eller beige.

Bröstskal 

För de mammor som föredrar återanvändbara produkter, den sk mjölkskal Tillverkad av mjukt säkert silikon. De har en dubbel roll: de samlar upp överflödig mat, skyddar underkläder från smuts, skyddar irriterade bröstvårtor från ytterligare irritation och främjar läkning. Bröstskalet består vanligtvis av två delar: en ring med ett hål i mitten som passar direkt på huden och omger bröstvårtan utan att täcka den. Den andra delen är en konvex "keps" som sätts på ringen så att den sitter tätt. Ibland är dessa delar permanent sammankopplade. Mellan delarna av skalet finns ett fritt utrymme där spilld mat samlas, och det konvexa locket berör inte kroppen, vilket skyddar bröstvårtan från skavsår. Det lätta trycket som amningsslidan i behån utövar på bröstet lindrar svullnad. Silikonbröstskydden är lätta att rengöra och mycket hållbara.

bröstkuddar för matning 

Ett annat användbart tillbehör för ammande mödrar är silikonkuddar för brösten, och faktiskt för bröstvårtorna. De är lockformade och har små hål upptill för att rinna av mjölken. Dynor används för att underlätta amning när bröstvårtorna är spruckna eller irriterade eller när barnet inte kan haka fast ordentligt. Detta problem kan uppstå särskilt med det första barnet, och även när en kvinna har platta eller inverterade bröstvårtor. För att skalen ska kunna utföra sin roll korrekt måste rätt storlek väljas, och det är bäst att rådgöra med en specialist: en amningskonsult eller en erfaren barnmorska.

Nipple Correctors 

En babys spärr på grund av platta eller inverterade bröstvårtor kan vanligtvis lösas utan att tillgripa invasiva metoder. Bröstpumpar som "drar ut" bröstvårtorna med vakuum, eller små och bekväma bröstvårtor, kommer väl till pass. En sådan concealer eller "nipple" (namnet kommer från produkten niplet Philips Avent-märken) fungerar också genom att applicera undertryck, dvs sugkraft. Appliceras före matning hjälper de till att forma bröstvårtan så att det är lättare för ditt barn att haka fast i. Ibland är det nödvändigt att använda en sådan concealer under en längre tid, men detta bör inte göras under graviditeten. Detta kan stimulera utsöndringen av oxytocin, vilket i sin tur kan orsaka oönskade förtida livmodersammandragningar. Din läkare eller barnmorska kommer att ge dig detaljerad information.

Krämer och salvor för bröstvård 

Under amning kräver bröstvårtornas ömtåliga hud särskild vård. Lämpliga preparat ska lindra irritationer, främja hudförnyelse och vara ofarliga för barnet. De flesta bröstvårdssalvor som märken Lansinoh eller Medela PureLan inklusive ren lanolin - sebaceous sekret från fårull. Lanolinen som används i bröstvårdsprodukter är av högsta kvalitet och är noggrant förfinad. Den är väldigt fet och skyddar huden bra, och är ofarlig för barnet. Den kan också användas för att behandla torra läppar (istället för läppbalsam eller skyddande läppstift) och andra känsliga områden. Ett annat ämne som används för så kallad härdning och skötsel av bröstvårtorna är glukos i en ganska hög koncentration, som till exempel finns i salvor Malta. Det är socker, vilket betyder att det är en helt naturlig och giftfri produkt.

Vård av huden på buken och hela kroppen under graviditet och efter förlossning 

Graviditet och förlossning är en svår tid för hela kroppen, inklusive huden. Huden på buken är särskilt sträckt, bristningar uppstår ofta och efter förlossningen är magen slapp och skrynklig. Skäms inte för det - det är ett bra tecken på att din kropp var en fristad för ditt barn, och att dessa märken inte på något sätt förringar din skönhet. Men för din egen komfort och hälsa är det värt att ta hand om trött hud för att återställa dess elasticitet och stödja regenerering. För att göra detta bör kosmetika väljas utan ämnen som, om de penetreras genom huden, kan ha en skadlig effekt på ett spädbarn. Många kosmetiska företag erbjuder speciella linjer av kosmetika för gravida kvinnor och nyblivna mammor. Du kan också använda ömtåliga kosmetika och babyoljor eller naturliga oljor till exempel. Mandelolja.

Postpartum och amningsunderkläder 

För att underlätta postpartum- och amningsperioden är det värt att skaffa speciella underkläder för ammande kvinnor. BH:ar och nattlinnen sys på ett sådant sätt att de inte behöver tas av för varje matning, det räcker med att knäppa upp och vika motsvarande del. De är också vanligtvis gjorda av mjuk, andningsbar bomull som inte irriterar huden och låter den andas. Kvinnor som har fött barn med kejsarsnitt eller har överdriven utspänd buk kan överväga att använda postpartumbälten eller bukkorsetter. Rådgör dock alltid med din läkare innan du använder sådana produkter, eftersom det kan finnas kontraindikationer för deras användning. Vid problem med översträckning av magmusklerna eller risk för bråck är det också värt att besöka en erfaren sjukgymnast. Korrekt sjukgymnastik och rehabilitering efter förlossningen kan ge ovärderliga fördelar och förhindra allvarligare hälsoproblem i framtiden.

Ännu mer värdefulla tips för föräldrar finns på AvtoTachki Pasje!

: