Hur väljer man en mountainbikehjälm utan att ta ledningen?

En hjälm är utan tvekan den viktigaste delen av mountainbikeutrustningen. Det garanterar cyklistens säkerhet och skyddar huvudet vid fall eller olycka. Du känner säkert också den här mannen vars liv räddades av hjälmen...

Den här sortens anekdoter räcker för att påminna dig om att för det första, nej, det händer inte bara andra, och för det andra leker vi inte med dessa saker! För i ditt huvud... din hjärna. Det finns ingen anledning att diskutera dess användbarhet på länge, eh ...

Din hjälm skyddar dig från två saker: intrång av ett externt föremål som kan tränga igenom skalet, och hjärnskakning som orsakas av att din hjärna träffar skallväggarna.

Det finns andra faktorer att tänka på när du väljer den hjälm som bäst passar din fysik och din praktik.

Vi kommer att berätta allt detta i den här artikeln!

Hur väljer man en mountainbikehjälm?

Designmaterial

Din hjälm består av två delar:

• La yttre skal, som skyddar din skalle från externa föremål. Undvik PVC-höljen. Billigare, detta material är också mindre hållbart, eftersom det inte tål solljus. Välj därför hjälmar av polykarbonat, kol eller kompositmaterial, som har fördelen att de är lättare och absorberar mer energi vid en eventuell kollision. Din hjälm kommer att deformeras mer än en PVC-hjälm, vilket kommer att bromsa draghållfastheten. Och skydda därför din skalle mer effektivt.
• La inre skal, som skyddar din hjärna från hjärnskakning. Dess roll är att absorbera och skingra stötvågen. Alla innerskal är gjorda av expanderad polystyren. Ingångshjälmar har ett innerskal i ett stycke. Mer avancerade modeller består av en polystyrenkonstruktion bunden till nylon- eller Kevlar-element. På en häst? Ökat skydd och framför allt lätthet som du kommer att uppskatta.

För de flesta modellerna är de två skalen värmeförseglade för att kombinera styrka, lätthet och ventilation.

Undvik dock modeller där de två delarna helt enkelt limmas ihop. Även om denna typ av finish är mer ekonomisk, resulterar det vanligtvis i mer vikt och mindre ventilationseffektivitet. Det är klart att du snabbt kommer att svettas från huvudet och som en bonus får du ont i nacken.

Skyddstekniker

När det gäller säkerhetspatentet har du 2 nivåer.

Minimum: CE-standard

Det är detta som ger ett effektivt skydd för alla hjälmar.

• Cykelhjälm: EN 1078 standard
• Race Godkänd hjälm: NTA 8776 Standard

En speedbike är en VAE som liknar en moped som inte är begränsad till 26 km/h och måste ha en registreringsskylt (bland annat).

Fördelen med att uppfylla NTA 8776-standarden är att den här standarden garanterar 43 % mer energiförlust vid stötar jämfört med en EN 1078-kompatibel hjälm.

För tillverkare har första prioritet länge varit styrkan på hjälmen, och därmed det yttre skalet, för att undvika risk för skallfraktur. Ansträngningar idag är fokuserade på vad som händer inuti skallen i händelse av en kollision och att skydda din hjärna. Sålunda har tillverkare utvecklat sofistikerad teknik för att begränsa risker beroende på riktningen och styrkan av påverkan.

Var försiktig med produkter som köps från marknadsplatser utanför EU där det är svårt att veta om minimikraven uppfylls. Vi kommer också att varna dig för förfalskade produkter... det är upp till dig om du vill leka med huvudets säkerhet 😏.

Förbättringar utöver CE-standarden

Därför, förutom CE-standarden, erbjuder varumärken andra säkerhetspatent, inklusive:

• le MIPS system (flervägsskyddssystem). Ett mellanskikt läggs mellan huvudet och det yttre skalet. Den rör sig självständigt för att skydda ditt huvud från stötar i flera riktningar. Detta är nu systemet som används av många märken som Met, Fox eller POC.
• FörfattareORV (omni-directional suspension) karakteristisk för 6D-märket, som kännetecknas av 2 lager expanderad polystyren (EPS), mellan vilka små stötdämpare läggs till för att maximera absorptionsförmågan hos hjälmen.
• Koroyd, som särskilt används av Endura och Smith, som ersätter EPS med en design som består av små rör som kan bryta mer än 80 % av sin längd. Koroyd är lättare och mer andas än EPS och minskar kinetisk energi med upp till 50 %. Det skyddar din skalle från lätta stötar såväl som hårda stötar.

Detta är en ofullständig översikt över andra säkerhetstekniker du kan hitta på marknaden idag. Var medveten om att tillverkare ökar sin forskning inom detta område och ständigt utvecklas för att erbjuda oss bästa möjliga skydd.

filt

Beläggning är en mycket viktig punkt, särskilt när det gäller skyddsnivån för tinningarna och baksidan av huvudet. Hjälmskalet måste vara tillräckligt lågt för att skydda dessa områden. Du kommer också att se till att projektilen inte slår i nacken när du lyfter upp huvudet.

Bekvämlighet

Komforten hos din hjälm baseras på 2 element:

• le mousser avtagbar inuti hjälmen, vilket inte bara ger komfort utan även absorberar fukt. Vissa märken har antibakteriella och andningsegenskaper, varav ett är Coolmax.
• le luftintag, som främjar ventilation och luftflöde framifrån och bak för att kyla huvudet. Vissa hjälmar är också försedda med insektsnät för att förhindra bitning.

Inställningar

• Le horisontell justeringpå baksidan av huvudet ger bra stöd för hjälmen. Högkvalitativa modeller erbjuder vertikal justeringför att skräddarsy hjälmen efter din morfologi. Vet att om du har långt hår är detta ett bra tillskott för att enkelt föra hästsvansen vidare!

  Det finns 3 sätt att justera hjälmen:

  • ratten du vrider för att dra upp huvudet;
  • ett mikrometerspänne som fungerar som en urtavla men med större noggrannhet;
  • BOA system®som fungerar via en strömförande kabel. Idag är det det mest pålitliga systemet på marknaden.

• La hakrem håller bara hjälmen på huvudet.

  Det finns 4 monteringssystem:

  • enkel klämma;
  • mikrometrisk åtdragning, lite mer exakt;
  • magnetiskt Fid-Lock-spänne®, ännu mer exakt;
  • Dubbelt D-spänne finns mest på Enduro- och DH-hjälmar. Även om detta är det säkraste låssystemet, är det också det minst intuitiva och tar därför lite tid att vänja sig vid för att komma igång.

• . sidoband garantera underhåll av hjälmen vid kraftiga stötar eller fall. De korsar precis under öronen. De flesta är glidjusterbara. Top-of-the-line modeller erbjuder låsning, återigen säkrare och mer exakt.

Kompatibilitet med glasögon/glasögon

Hjälmskalet ska ha tillräckligt med utrymme med skallen i temporal nivå för att undvika obehag när man bär glasögon 😎.

Se till att hjälmens visir är tillräckligt justerbart för att hålla dina glasögon lägre eller högre när de inte används.

På samma sätt, kom ihåg att se till att det främre skyddet på hjälmen inte trycker på toppen av glasögonen eller masken: det är ganska obehagligt att ta ut på en promenad, lyftglasögon som tenderar att gå ner på näsan.

Extra tillbehör

Tillverkare missar inte möjligheten att förnya sig för att sticka ut utanför de grundläggande kriterierna och det rena skyddet som en hjälm ger.

Därför hittar vi enheter för:

• Falldetektering och nödsamtal som Specialized Angi.
• NFC Medical ID: Ett chip inbäddat i headsetet lagrar din viktiga medicinska och akuta kontaktinformation, så att räddningspersonal har direkt tillgång till den information de behöver.
• Hjälp räddningstjänsten att snabbt och enkelt hitta dig om något går fel med RECCO®-reflektorn (ett välkänt system i fjällen för att upptäcka vid en lavin).
• Bakljus som syns på natten (inte särskilt användbart i MTB-läge eftersom vi föredrar andra belysningssystem på natten).
• Ljudanslutning: För att höra GPS-navigeringsinstruktioner (och ta handsfree-samtal, men hallå...) medan du lyssnar på världen omkring dig.

estetik

Enligt vår mening är detta det sista av kriterierna 🌸, men inte minst. Du måste gilla hjälmen så att dess färger, finish och övergripande design matchar din smak så att den matchar din träning, din cykel, din utrustning.

Låt dig inte luras av detta kriterium, men en bra hjälm betyder inte nödvändigtvis en hjälm som skyddar bra.

Var försiktig med mörk hjälm, på sommaren när solen går ner blir det varmt ♨️!

Nu när du känner till de viktiga kriterierna för att välja hjälm, överväg att skydda dina ögon med mountainbikeglasögon.

Vilken hjälm ska jag välja enligt min praxis?

Jag behöver bara en mtb-hjälm

Le klassisk hjälm vi rekommenderar. Det är en bra kompromiss mellan skydd, ventilation och vikt. Lämplig för amatörcykling på mountainbike, längdskidåkning.

Typisk fransk Cairn PRISM XTR II hjälm med mycket bra valuta för pengarna, med ett avtagbart visir som lämnar den perfekta platsen för att åka på natten med pannlampa och stora ventiler bak.

Jag tävlar och vill åka fort ✈️

Välj aero hjälm, designad för att andas och spara värdefulla sekunder. Den kan även användas som landsvägscykel.

rekommendationer:

• Artex turné

• ECOI ELIO MAGNETIC

Jag har vandrat och vill känna mig skyddad

Välj en cykelhjälm med ett lågt fall ner till bakhuvudet.

Lämplig för terräng, all-mountain.

rekommendationer:

• MET Newfoundland

  (fråga oss inte var man kan hitta UtagawaVTT-versionen av Terranova, den är inte tillgänglig... MET gjorde oss till en ultrabegränsad upplaga endast för webbplatsens personal)

• POC Kortal

Jag vill ha maximalt skydd / gör DH eller enduro

Här går vi till helhjälm, Visst. Hela ditt huvud är skyddat, inklusive ditt ansikte, speciellt med en ögonmask. Den är särskilt hållbar och absorberar maximal energi.

Lämplig för enduro, DH, freeride.

Alla märken kan erbjuda en eller två modeller. Premiumspecialisten inom denna genre, erkänd av utövare, är fortfarande Troy Lee Designs.

Med helhjälm för ögonskydd är det bättre att bära en mountainbikemask än skyddsglasögon. Detta är bekvämare eftersom pannbandet passar över hjälmen (istället för att glasögonens tinningar pressas mot skallen av hjälmens skum). Vi hjälper dig att välja den perfekta MTB-masken.

Ibland springer jag cross country, ibland enduro. Kort sagt, jag vill ha en universalhjälm.

Tillverkarna har tänkt på dig. Används alltmer hjälm med avtagbar hakstång erbjuder den bästa kompromissen för mångsidig träning. Den avtagbara hjälmen är en kombination av en jethjälm och en helhjälm. Det ger komfort och bra ventilation på uppförsbacke, samt maximalt skydd vid nedstigning.

Lämplig för alla berg, enduro.

rekommendation:

• Med fallskärm

Lagstiftning: vad säger lagen om cykelhjälmar?

Visserligen är hjälm valfritt för en vuxen, men den rekommenderas starkt och du vet varför.

Sedan 2017 införs alla barn under 12 år 👦 Bär hjälm, oavsett om du är på din egen cykel, i sätet eller i släpet.

Hur lång är livslängden för en mountainbikehjälm?

Det rekommenderas att byta hjälm vart 3-5 år, beroende på användning. Du kan också kontrollera om frigolit har stelnat under torkning. För att göra detta trycker vi lätt på materialet med ett finger: om det är flexibelt och lätt lämnar inga problem, å andra sidan, om det är hårt och torrt, måste hjälmen bytas.

Du kan ta reda på åldern på din hjälm: titta bara inuti hjälmen (ofta under bekvämt skum), produktionsdatumet anges.

Det säger sig självt att vid en kollision eller om hjälmen har spelat sin roll (trasig, sprucken, skadad hjälm) måste den bytas ut.

Hur förvarar man en cykelhjälm?

För att behålla alla dess egenskaper så länge som möjligt, förvara den på en plats där den inte riskerar att falla, vilket skyddar den från temperaturförändringar, på en torr plats och inte utsätts för UV☀️.

Vad är underhållet av hans hjälm?

Hjälmen är mycket tvättbar. Föredra en mjuk svamp och tvålvatten, tvättmedel och andra kemikalier bör undvikas för att inte skada den. För att torka, torka helt enkelt av tyget med en luddfri trasa och låt det stå i luften i några timmar. Det avtagbara skummet kan tvättas i tvättmaskin vid en maxtemperatur på 30°C på ett skånsamt program. (Torka inte skummet!)

📸 Krediter: MET, POC, Cairn, EKOI, Giro, FOX