Hur väljer man kontaktlinser och hur tar man hand om dem? - nybörjarguide

Kontaktlinser är ett bra alternativ till glasögon. Vanligtvis väljs de ut av människor som av olika anledningar inte vill eller inte kan bära glasögon - personer som är involverade i sport, leder en aktiv livsstil eller helt enkelt inte gillar glasögon på grund av besväret. Den senaste tiden kan behovet av att bära masker få många av oss att sträcka sig efter våra linser – immiga glasögon är ett allvarligt problem som genom att begränsa synen kan påverka inte bara vår komfort, utan även säkerheten, till exempel när man korsar vägen. Hur väljer man rätt kontaktlinser? Hur tar man hand om dem? Varför är det nödvändigt att använda speciella linslösningar? Du hittar svaren på dessa frågor i vår guide.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Linser eller kontaktlinser?  

Vad är kontaktlinser, populärt kallade "linser"? Förr var hårda kontaktlinser vanligare, passade bättre till namnet "glas", men de används nästan aldrig idag. Så namnet "kontaktlinser" är lite anakronistiskt, eftersom moderna mjuka kontaktlinser inte har något att göra med glasögon eller ens med plast. Dessa är mjuka, återfuktade silikonhydrogelkuddar som är flexibla och anpassar sig efter ögats form. Det finns ingen oro för att de kommer att skada hornhinnan, även om felaktig montering eller användning av kontaktlinser kan leda till ögonirritation eller inflammation. Det är desto viktigare att veta hur man korrekt sätter på, tar av och rengör kontaktlinser.

Innan du väljer rätt linser måste du tänka på hur ofta och hur länge du vill ha dem? Kommer du bara att använda dem ibland, till exempel under träning, fester, resor? Vill du använda dem regelbundet? Föredrar du vanliga, färglösa linser eller färgade linser som förändrar din syn? Obs – Oavsett om du ska ha linser på dig hela tiden eller bara ibland, bör du alltid ha minst ett par glasögon till hands. Det finns tillfällen då man, av någon anledning, inte kan sätta på linser, och då är glasögon det enda sättet att se bra. 

Varför behöver jag kontaktlinser och hur ofta använder jag dem?  

Svaret på denna fråga beror på valet av rätt typ av linser. Baserat på det kan du överväga den lämpliga typen av linser - en dag, två veckor, månadsvis eller till och med kvartalsvis, för för närvarande är den mest populära kategorin för vilken linstyper särskiljs tiden för deras användning. Dagslinser, som namnet antyder, kan bara användas en dag och sedan slängas. De kräver inga skötselvätskor. Varannan vecka, månads- eller kvartalslinser kan användas under den angivna tidsperioden varje dag. På natten ska de tas bort, rengöras och läggas i en speciell linsvätska. Om du tänker använda kontaktlinser ibland men bär glasögon hela tiden, välj engångslinser. De säljs i förpackningar om 30 stycken eller multiplar om trettio (t.ex. 90, 180, 270 stycken). Om du vill använda kontaktlinser varje dag är det mer ekonomiskt att använda linser varannan vecka, månad eller kvartal. De finns i mindre förpackningar om två, tre eller sex. Ju längre du använder dina linser, desto mer uppmärksamhet behöver du vara uppmärksam på att rengöra och desinficera dem, eftersom proteinavlagringar byggs upp på linserna och bakterier kan föröka sig. 

Valet av kontaktlinser är obligatoriskt hos ögonläkaren eller optikern  

När du väljer endagslinser eller långtidslinser, var uppmärksam på följande parametrar för linserna: storleken och typen av synfel som de korrigerar (antalet dioptrier i plus eller minus, toriska linser för astigmatiker) diameter och krökningen av den givna linsen. Diametern och krökningen bestämmer formen och storleken på ögongloben som linsen passar. Linsdiametern sträcker sig från 12 till 17 mm (oftast cirka 14 mm), krökning från 8,3 till 9,5 (oftast 8,6). Ju lägre krökningsvärde, desto "mindre" eller "kallt" öga kommer linsen att passa.

Naturligtvis, på grund av hydrogelens mjukhet, är de flesta linser lämpliga för olika ögonformer. Men att välja en lins som är för liten kan sätta press på ögongloben, och en lins som är för lös kan "flyta" över ögat och förskjutas när den bärs. Detta leder ofta till ögonirritation och långvarig användning av dåligt passande linser kan leda till allvarliga inflammationer i ögat. Därför, för att korrekt välja parametrarna för linserna, måste en ögonläkare eller optiker välja dem. 

Många optikbutiker, stora som små, erbjuder linsanpassning, vanligtvis bestående av två besök med några dagars mellanrum. Kostnaden för en sådan tjänst inkluderar en bedömning av ögondefekten, mätning av ögats parametrar, en uppsättning provlinser och instruktioner för att ta på dem, ta av dem och ta hand om dem. Under ditt första besök kommer en specialist att använda en speciell maskin för att bedöma om linserna passar ditt öga bra, om de är för stora eller för små, och lära dig hur du sätter på och tar av linserna. Vid ditt nästa besök om några dagar kommer du att meddela oss om du är bekväm med testlinserna och ser bra. Om så är fallet, så var de väl valda och just den här modellen passar dig bäst. Innan du provar en annan linsmodell bör du också besöka en ögonläkare eller optiker för att utvärdera om de är rätt för dig. 

Daglig kontaktlinsvård 

Ögonen är mycket känsliga för irritation och infektion, så du måste ta hand om dina kontaktlinser. Ögoninfektioner och konjunktivit är mycket obehagliga och ofta svåra att behandla, och kan i extremt avancerade fall leda till blindhet. Så hur tar du hand om dina kontaktlinser så att du inte blir smittad? Först och främst, före varje beröring av linserna bör du tvätta händerna noggrant med tvål och vatten, skölja noggrant och torka med en ren handduk - helst en engångshandduk. Först efter det kan du påbörja några åtgärder med linserna. Det finns inga problem med dagliga problem - varje dag tar vi ut färsk steril ånga från förpackningen och kastar den i papperskorgen på kvällen. Varannan vecka, månads- och kvartalslinser måste tvättas och desinficeras varje dag med en speciell vätska med hjälp av ett linsfodral. De mest populära multifunktionella vätskorna används för att skölja, rengöra, desinficera och förvara linser. Ibland innehåller de också ämnen som dessutom återfuktar och lugnar ögonen, och vätskan innehåller ofta en behållare för förvaring av linser. Här är stegen att ta för att ta bort dina linser på natten och sätta på dem igen på morgonen:

• tvätta och torka händerna,
• förbered lådan och fyll den med färsk vätska,
• ta bort linsen (vi börjar alltid med samma, till exempel den vänstra. Tack vare detta kommer vi inte att göra ett misstag, vilket är viktigt när vi har olika synfel på båda ögonen) och lägg den på handflatan på din hand,
• applicera några droppar vätska och gnugga linsen på handen med fingret i några sekunder,
• skölj linsen noggrant med vätska och placera den i en behållare,
• upprepa stegen med den andra linsen,
• stäng behållaren och lämna flytande linser över natten,
• ta bort linserna på morgonen, du kan dessutom skölja dem med vätska från flaskan,
• sätt på linser - alltid i samma ordning,
• Skölj behållaren med linslösningen och låt den torka, gärna upp och ner på en ren väv. 

Obs - Du bör alltid använda specialiserade vätskor för skötsel och desinfektion av linser. Vanlig koksaltlösning är inte tillräckligt - du behöver ett läkemedel som kommer att minska tillväxten av bakterier och protozoer på linserna. Använd en ny dos vätska varje gång - först då kommer det att vara effektivt! 

Varför ska jag ta bort linser på natten? 

Många kanske undrar varför det är så viktigt att ta bort linser på natten? Vad händer om jag sover med kontaktlinser på? Om detta händer en gång - troligtvis kommer ingenting att hända, förutom obehag och en känsla av "torra ögon" när du vaknar. Frekvent sömn i linser leder dock till att ögats yta är dåligt mättad med syre och torkar upp (linserna absorberar ständigt fukt, och tårproduktionen är lägre på natten än under dagen). Ja, det finns linser på marknaden för permanent användning - dag och natt, de har mycket god syregenomsläpplighet. Men även i deras fall är det värt att ta av dem då och då för att desinficera och ge dina ögon vila. 

För dagslinser är detta absolut nödvändigt. Hornhinnan i ögat är dåligt vaskulariserad och får syre direkt från luften. Långvarig hornhinnehypoxi kan leda till att det bildas nya blodkärl i hornhinnan då kroppen till varje pris försöker förse ögat med rätt mängd syre – blod. Då kommer vi ständigt att vara med "blodsprängda" ögon, och detta vill nog ingen ha. 

Praktiska råd för kontaktlinsbärare 

• Kom ihåg att de första försöken att sätta in linser kan vara smärtsamma och dina ögon kommer att vattnas. Men efter flera försök kommer ögonen att vänja sig vid det, och korrekt utvalda kontaktlinser är osynliga i vardagen. Om symtomen kvarstår, se till att konsultera en ögonläkare för att ta reda på orsaken till tillståndet.
• Ha alltid återfuktande ögondroppar till hands, helst utan konserveringsmedel, baserade på natriumhyaluronat. Linser absorberar en del av fukten från ögonen, så det är bra att hålla ögonen återfuktade.
• Skriv datumet för första öppning på linslösningen. Använd vätskan under den tid som rekommenderas av tillverkaren, vanligtvis 2-6 månader.
• Tvätta och ånga ditt linsfodral regelbundet (om det är tillverkat av ett material som är resistent mot kokande vatten) och skölj det varje dag med färsk linslösning. Om du är särskilt orolig för hygienen kan du spraya ditt linsfodral med 95 % livsmedelsgodkänd alkohol efter sköljning. Det kommer att avdunsta helt, så du behöver inte oroa dig för skadliga rester, och tills dess kommer det att döda bakterier och andra bakterier. Kom bara ihåg att använda behållaren endast när den är helt torr för att undvika att få alkohol i ögonen. Använd aldrig andra typer av alkohol (som salicylsyra eller förorenad alkohol).
• Har flera linsfodral hemma. Det är inte känt när du kommer att förlora eller skada en av dem. 
• För att underlätta hanteringen av en liten mjuk lins, prova en speciell linspincett med silikonspetsar.

Till sist en mycket viktig sak. För eventuella ögonproblem, särskilt om de förvärras med tiden, sluta omedelbart att använda linser och kontakta en ögonläkare! Inflammationer och ögoninfektioner är alltid allvarliga, och om de ignoreras kan de få oåterkalleliga konsekvenser. Ta hand om dina ögon!

Du kan hitta fler manualer på AvtoTachki Pasje. Onlinetidning! 

: