Hur slätar man ut de första rynkorna?

Fram till nu finns det många myter om ung hud, till exempel att antirynkkräm kan användas först efter 40 år. Inget kan vara mer fel. Vård är det bästa förebyggandet, så ju tidigare du börjar applicera utjämnande kosmetika, desto senare kommer du att se de första rynkorna. Nedan hittar du alla nödvändiga tips.

De senaste trenderna inom hudvård avlivar äntligen myten om att krämer mot rynkor först kan användas efter 40 år. Ingen ser längre på hudens ålder, bara dess tillstånd. Innan du väljer en kräm är det värt att utvärdera nivån av fukt, graden av smörjning, tjockleken på epidermis och motståndskraft mot yttre faktorer.

Och rynkorna? Runt 25-årsdagen börjar vår hud tappa kollagen, det vill säga proteinet som bestämmer hudens fasta utseende. Och så varje år är det en procent mindre, och runt fyrtio accelererar denna process så mycket att 30 procent av kollagenet försvinner i snabb takt. Varför försvinner kollagen, hur går det till och varifrån kommer de första och efterföljande rynkorna i pannan, tinningarna eller under ögonen?

Allt händer precis under epidermis 

Vi andas förorenad luft, vi upplever stress hela tiden, och vi äter denna stress med godis. Låter bekant? Lägg till allt detta brist på motion, överskott av sol, felaktig vård, och vi har ett recept för påskyndat hudens åldrande. De första rynkorna i pannan och runt ögonen dyker upp före 30 års ålder. Vad är mekanismen för bildandet av rynkor och veck i hudens struktur? Jo, kollagen bildar ett mycket starkt och stretchtåligt nätverk som stödjer huden och gör den motståndskraftig mot bucklor och skador.

Mellan de långa kollagenfibrerna finns korta och starka källor från ett annat protein, nämligen elastin. All denna fjädrande "madrass" ligger under epidermis, där den regelbundet uppdateras, d.v.s. regenererar skadade celler och ersätts av nya. Och så fram till en viss punkt, när huden förlorar sin förmåga att snabbt regenerera, uppstår fler och fler skadade kollagenceller, och nya föds för långsamt. Det finns andra faktorer som verkar destruktivt på denna subtila mekanism. Till exempel fria radikaler. De saktar effektivt ner huden och skadar dess celler. Dessutom blir kollagenfibrerna med tiden stela under påverkan av socker, vilket klistrar ihop dem och förstör dem.

Dessa förändringar är irreversibla och påskyndar hudens åldrande. Det är därför det sägs allt oftare att eliminering av socker från din kost har en föryngrande effekt. Det är fakta. Men förutom att ändra din kost, använda höga filter i din dagliga makeup, få tillräckligt med sömn och träna, finns det några andra saker du kan göra för din hud.

Vilken kräm från de första rynkorna? 

Låt oss en gång för alla reda ut myten om att huden under påverkan av anti-aging kräm kan bli "lat". Det finns ingen sådan möjlighet, eftersom krämen inte är ett läkemedel, och huden regenererar ständigt och "ersätter" använda celler med nya. Med antirynkvård ska du inte vänta på de första tecknen på åldrande utan välja krämer som skyddar huden, återfuktar och bromsar tidens gång. Det är bäst att lägga till effekten av cellstimulering för effektiv förnyelse och vi har receptet på den perfekta krämen. Kosmetikens roll är att skydda huden från miljöskador, fria radikaler, UV-exponering och vattenförlust. Ingredienser att leta efter: hyaluronsyra, C-vitamin, peptider och retinol. Och komplementet till vården ska vara en rimlig kost, en stor dos motion och så lite stress som möjligt.

Första, andra och tredje rynkor 

Vi är en samling genetisk information. Detta gäller även huden, så det räcker med att titta närmare på dina egna föräldrar för att veta hur vår hy kommer att se ut om tio till femton år. Genaktivitet påverkar hudens utseende och åldrandeprocessen. Det är därför vi är så olika varandra, och därför måste ansiktsvården vändas individuellt. Det finns inga järnregler här, och den första anti-rynkkrämen kommer att vara användbar även för en tjugoårig tjej, förutsatt att hennes hud behöver det.

Så, mimiska rynkor visas alltid först i ansiktet. Så om du tycker om att le, kommer du med största sannolikhet att se spår av dina känslor runt dina ögon och mun. Mindre veck, veck och fåror försvinner samtidigt som ett leende försvinner, men med tiden blir de permanenta och förblir hos oss för alltid.

En annan typ av rynkor är gravitationsrynkor, som är förknippade med mer avancerade åldringsprocesser, så de dyker upp lite senare och påverkar oftast kinderna, ögonlocken och käken.

Slutligen den sista typen: rynkor orsakade av överdriven kärlek till solen och bristen på filter i semesterkosmetik. Detta är något som hade kunnat undvikas, men här återgår vi till utgångspunkten, nämligen förebyggande.

30+ kräm 

För att nytt kollagen ska bildas regelbundet i huden behövs en dos av lämplig faktor för att stödja hela processen. I det här fallet är det vitamin C. Med regelbunden användning ljusnar det, sätter upp celler för verkan och snabb produktion av kollagen. Så du kan enkelt använda den i en hög dos som i Parabioticas C-Evolution kräm.

Kom bara ihåg att skydda din hud med ett högfilter, så det är bäst att applicera ett extra lager av en lätt barriärkräm eller makeupbas eller BB-formel med SPF 30.

En bra idé för en profylaktisk kräm för de första rynkorna skulle vara en fuktgivande komposition förstärkt med retinol. Användningen av denna aktiva ingrediens påskyndar hudens regenerering, föryngrar och fungerar utmärkt för förstorade porer och missfärgning. Så om du letar efter naturliga kosmetika för retinol, prova Resibo-formeln.

Fler liknande texter finns på AvtoTachki Pasje.

: