Hur man förbereder sig för mountainbike med barn

...Och ha kul... 😁

Ja, för det finns en satsning! Mountainbike ja, mountainbike med barn ja, men det är en potentiell plågaväg som lovar att vara, eller hur?

Låt oss återgå till klichén. Barn som klagar som Natalie Bronsskidor " Det är för svårt! Marken är för mjuk! " En av föräldrarna som blir arg: ” Men jag sa att det är för långt! Det är klart att du alltid vill göra mer! ".

Och lägg till detta en överraskning för gästen: ett punkterat däck, en urspårad kedja, en försvagad broms eller en droppstång som bestämmer sig för att göra uppror. Val.

Omvänt har vi Danny MacAskill som har hittat sin egen lösning på mountainbike med sin lilla systerdotter. Jag är inte säker på att ditt yngsta barn har samma leende som söta Daisy i slutet av den andra kullerbyttan.

Men det är vi alla överens om sanningen är mycket bättre. Man ser fler och fler familjer som reser tillsammans, och alla ser glada, friska ut, långt ifrån hysteriska. Och du har aldrig hört vanliga argument och tjut mitt i skogen förut.

Så vi letade efter riktiga, beprövade tips om hur du organiserar din första mountainbikeresa med barn och vill börja om från början!

Att organisera en mountainbikeresa med barn: grundläggande tips

Vid vilken ålder kan jag ta med mitt barn att cykla mountainbike?

Förlåt, men det beror på omständigheterna.

Alla barn lär sig i olika takt och det vet vi alla cykling kräver mycket kompetens som vi inte alla är lika med 😩: känsla av balans, koordination, reflexer, förväntan, dynamik, vilja, autonomi, känsla av prestation, etc.

Barn är väldigt bekväma med att cykla från tidig ålder och de kan följa dig på en mountainbiketur från 5 års ålder. Andra kommer att ta lite längre tid.

Var uppmärksam på hans reaktion, hans frågor, nöjet han får av denna nya hobby han lär sig. Kort sagt: var cool 🧘. Det finns inget att uppnå, inget att uppnå.

Vissa kommer att säga att ju oftare ditt barn ser dig cykla mountainbike, desto snabbare kommer de att börja. Här är vi på motpsykologi. Sanningen är mer subtil. Medlemmar av UtagawaVTT-gemenskapen har aldrig kunnat föra vidare sin passion till sina barn, till deras bestörtning. För andra gick det väldigt snabbt!

Vilken rutt ska du välja för en mountainbiketur med barn?

Du har två alternativ.

Om du vill hetsa upp ditt MTB-barn, snåla inte på varaktigheten och höjdökningen 🧗‍♀️ eller den tekniska nedstigningen av döden som dödar. Det finns inget bättre än att äckla en nybörjare från första utgången!

Om du inte är en sådan sadist, Vi rekommenderar att du börjar med att tänka på varaktighet. Först från 30 till 45 minuter och i en lägenhet för att se hur allt går, hur ditt barn reagerar, öka sedan gradvis varaktigheten, bibehåll samma tekniska svårighet: att korsa steg, detta är för senare.

Hemligheten här är att Se till att ditt barn bara behöver fokusera på sin praktik och inte på svårigheterna inom det området. Tänk på att vid 5-6 års ålder har ditt barn inte samma väntekunskaper som en vuxen.

Du kan sätta dig som mål att gå 6 till 10 km med liten höjdförändring. Om allt går bra och alla ber om mer kan du förlänga nästa promenader.

För att hålla ditt barn underhållen och underhållen kommer det att vara viktigt att anpassa tempot och hålla ihop så mycket som möjligt. Kom ihåg dina första ATV-turer med människor som var vana vid att åka mer än du. Det är fortfarande irriterande att se att vi ligger efter alla andra och att gruppen måste vänta på oss! Så tänk dig på en barns skala, där alla känslor multipliceras tiofaldigt...

Hur kan du ge ditt barn en smak för mountainbike?

Länka detta till ruttval för att intressera honom och visa honom att detta inte är en aktivitet för vuxna, att han kommer att behöva utstå en oändlig familjemåltid där han kommer att vara den enda avkomman.

Vart skulle han vilja åka? Vad skulle han vilja se på banan?

Detta kommer också att tillåta Ge honom riktlinjer på vägenså han vet var han är. Ett gammalt hus med alla djuren, en damm med näckrosor, en stor vedhög, en åker med hästar, en riddarborg m.m.

Du kan också välja ditt eget ställe att smaka på 🥨. För ja, det här vore nog den bästa tiden att släppa!

En annan möjlighet: Kombinera mountainbike och geocaching för att lägga till äventyr och skattjakt.

Eller få honom att ringa en klocka varje gång han ser något specifikt (fjäril, fågel, etc.)

Ju yngre ditt barn är, desto mer älskar han att hitta på historier, desto mer fruktbar är hans fantasi. Använd detta för att ge honom en smak för mountainbike!

Men det här är också en möjlighet att lära ditt barn att känna sig mer och mer bekväm på cykeln genom att ge honom tips (hur man åker en bula, ett hål, en gren, går runt ett hinder, en position för en nedstigning, etc.) , eller fantasispel:

• slalomspel;
• släpp en hand från ratten, växelvis vänster och höger hand - samma sak för pedalerna;
• bollspel - rulla med bollen i handen och kasta den på den angivna platsen.

Då kan spelet bli ett problem : Vinnaren är den som har åkt längst utan att vrida på pedalerna eller sätta foten i marken osv.

Å andra sidan, om du har samma takt som Arnold Schwarzenegger i Terminator vad gäller pedagogik och tålamod, håll dig till något enkelt! Glöm inte detta du är här för att glädja dig själv också!

Mycket praktiska och innovativa tillbehör

För den som vill dela sin passion för mountainbike med sitt barn från tidig ålder, finns det alltid möjlighet att ta med en miniatlet på sin cykel. Förutom den dragbara släpvagnen och sätet som fästs bak på cykeln, som är lite eller inte lämpar sig för mountainbikecykling, finns det system från 1 till 5 år gamla som är monterade på framsidan av ramen.

Fördelar?

Först och främst är dessa system kompatibla med halvstyva mountainbikes och till och med full fjädring, vilket gör dem idealiska för träning utanför allfarvägen och låter små fingrar upptäcka naturen. Att sedan ha ditt barn framme ger bättre viktfördelning, som förblir centrerad på cykeln så att det är lättare för vuxna att cykla. Slutligen är resan roligare för ditt barn som kan se vägen och saker omkring sig snarare än att titta över ryggen. Det är också lättare att kommunicera med och är ett verkligt ögonblick av delning och lärande. Barnet deltar aktivt i promenaden, upptäcker förnimmelser från pilotering, bromsning, byte av riktning...

Hur ser dessa system ut?

För de små

Detta är ett säte med sele som ger stöd till ett barn som kan somna under resan. Komforten finns, men föremålet tar plats mellan dina armar och ben och blir snabbt trångt när ditt barn växer.

För barn 2 till 5 år är detta ett system som helt enkelt består av en sadel och tåklämmor, utan ett fasthållningsband. Därför måste den användas med tonic barn som kan sitta självständigt och hålla i ratten.

Vissa märken, som Kids Ride Shotgun, erbjuder också ett litet styre som fästs på din galge. Detta gör att din passagerare kan ha ett passande tillbehör som de kan hålla i med sina små händer och hindrar dem från att leka med sätesreglaget, bromsarna eller växeln!

Hur är det med de gamla?

Efter 5 år (eller 22 kg) är detta system inte längre lämpligt, barnet blir för tungt, för långt och framför allt börjar han kontrollera sin cykel bra.

Då kan du välja ett ATV-dragbälte 🚜 som gör att du kan släpa din lilla när backen blir för brant eller han blir för trött. På så sätt kan vi vara mer avslappnade när det gäller stora familjeutflykter.

Vissa system förblir fästa vid sadelstolpen på huvudcykeln, andra kommer i form av ett elastiskt band med fördelen att absorbera stötar när en vuxen startar eller stannar.

Kids Ride Shotgun erbjuder en dragrem för cykel som passar in i en liten fanny pack när den inte används. Detta gör det möjligt att bogsera upp till 225 kg, så det kan lätt bli stulet av äldre barn! Inga fler skillnader mellan muskel- och elcyklar, eller mellan erfarna idrottare och nybörjare!

Tillverkaren Trax erbjuder Trax MTB, en dragkabelrulle i nylon som monteras på sadelstolpen med Rilsan-klämmor.

Hur som helst, oavsett ditt barns ålder, kom ihåg att de kommer att anstränga sig mindre än du, så kom ihåg att täcka dem väl om vädret är knepigt för att undvika att behöva bära runt på en liten iskub!

Produkt
	System dragkraft Trax 🇧🇷: 1️⃣ Förblir installerad och kan därför användas snabbt, 2️⃣ Infällbar för att spara utrymme när den inte används, 3️⃣ Mycket enkelt system. ➖: 1️⃣ Oelastisk, ger ryck vid start från hållplats eller i ojämn terräng, 2️⃣ Monterad på sadelstolpsröret, så inte kompatibelt om röret är i nedre läge eller med teleskopstöd, 3️⃣ Rislan-fästen krävs, så du måste klippa dem för att byta cykelsystem, 4️⃣ Kan endast bogsera upp till 90 kg/risk för haverier.	Se pris
Vapenrem 🇧🇷: 1️⃣ Kan dra upp till 225 kg och kan därför användas av vuxna. 2️⃣ Kan säljas med en liten midjeväska med vacker design som barn kommer att älska och kan förvara remmen, 3️⃣Elasticitet för komfort vid start och i tuff terräng. ➖: 1️⃣ Utan lindning, 2️⃣ Måste bäras med dig när den inte används.	Se pris

Vi vill tacka Nathalie Cuccarolo, Jean-Louis Varlet, Nicolas Croizet, Mary Ferrari Spadgirls, Marie-Rose Gehl, Gaby Ledrich för deras utbyte av erfarenheter och deras värdefulla råd!

Medverkande 📸: Agence Kross, Sylvain Aymoz, Méribel Tourisme, Kids Ride Shotgun